Avez-vous déjà ressenti des irritations, rougeurs ou un inconfort accentué les jours où vous vous maquillez ?
Vous n’êtes pas la seule. En effet, l’étape du maquillage et du démaquillage des yeux est une étape cruciale de votre routine quotidienne, qui peut provoquer ou accroitre une sécheresse oculaire si elle n’est pas correctement réalisée.
En quoi le maquillage favorise la sécheresse oculaire ?
Les types de maquillage que vous appliquez sur vos yeux sont variés : mascara, crayon, eye-liner ou encore fard à paupière. Lors de l’application de ce maquillage, au cours de la journée, et en cas de démaquillage insuffisant, des particules de maquillage peuvent se glisser dans le film lacrymal qui recouvre la cornée (c’est-à-dire dans les larmes qui hydratent la surface de votre œil), provoquant ainsi des sensations d’irritation.
L’application de maquillage sur le bord libre de votre paupière (à l’intérieur de la ligne des cils) peut également obstruer le canal des glandes de Meibomius. Ces glandes sécrètent la couche huileuse du film lacrymal, qui a pour fonction de lubrifier et de limiter l’évaporation des larmes. Lorsque les glandes de Meibomius ne fonctionnent pas normalement, on parle alors de dysfonctionnement des glandes de Meibomius (DGM).
De plus, le maquillage peut causer des allergies et des irritations au niveau des paupières. La peau des paupières étant la plus fine de tout le corps, la pénétration des allergènes est accentuée. Une paupière irritée sera donc un facteur aggravant de la sécheresse oculaire.
Comment adapter votre routine maquillage ?
- Le choix du maquillage
Avant même l’application du maquillage sur l’œil, le choix de celui-ci, et surtout sa composition, a son importance dans la mesure où il risque de se retrouver sur la surface de votre œil. N’hésitez pas à vous rendre en pharmacie ou parapharmacie où vous trouverez des produits adaptés aux yeux sensibles. D’une manière générale, évitez d’utiliser les maquillages avec des conservateurs et du parfum, ainsi que les maquillages waterproof et brillants, pailletés ou nacrés qui peuvent contenir des ingrédients agressifs pour vos paupières et votre œil. Les fards à paupière sous forme de crème plutôt que poudre préviendront la chute de particules dans vos larmes qui peuvent irriter la surface oculaire. Veillez également à respecter les dates de péremption de vos produits.
- L’application du maquillage
Lavez-vous toujours soigneusement les mains avant de vous maquiller, et surtout après avoir cherché vos produits dans votre trousse à toilette ! Lors de l’application de votre crayon ou eye-liner, assurez-vous de ne rien appliquer à l’intérieur de la ligne des cils afin de ne pas boucher le canal des glandes de Meibomius. Pour la même raison, apposez votre mascara à partir du milieu de vos cils. Avant d’appliquer un fard à paupière, assurez-vous que la brosse ou le pinceau est propre avant de l’utiliser.
- Le démaquillage
L’étape du démaquillage a aussi son importance et il est nécessaire de vous démaquiller tous les soirs sans exception. Dormir avec du maquillage sur les yeux peut également provoquer l’obstruction des glandes de Meibomius et déclencher une sécheresse oculaire. N’hésitez pas à laver vos yeux le matin avant d’appliquer à nouveau du maquillage. Tout comme le maquillage, le choix du démaquillant n’est pas anodin. Privilégiez des démaquillants sans conservateurs ni parfums comme une eau micellaire adaptée aux yeux sensibles plutôt qu’un lait démaquillant.
- Le maquillage semi-permanent
Enfin, les différents types de maquillage permanents tels que les faux cils, les extensions de cils ou les colorations sont à éviter car ils contiennent des ingrédients agressifs pour les yeux sensibles.
> Retrouvez plus d’informations sur le lien entre les faux-cils et les yeux secs en cliquant ici
EN CAS DE TROUBLES LIÉS A LA SÉCHERESSE OCULAIRE, CONSULTEZ UN OPHTALMOLOGISTE.
